今週のお題「練習していること」
私が今練習していることはクロールです。
というのも、コロナ渦前までは、頻繁にマスターズ大会にも参加していて、専門種目がクロールだったので、ずっと練習していました。
でも、コロナ渦で大会はしばらくできなくなり、私自身も自粛をしていたので、2023年の５月、ゴールデンウイーク明けから水泳を再開しました。
そして、2024年３月24日にFIAというマスターズの水泳大会に出場しました。5年ぶりの大会でした。
久しぶりだから余計に緊張するかなと思っていました。
実は本番に弱く、メチャクチャ緊張して吐きそうになったり、お腹が痛くなったりするくらいでした。
また、コロナ渦前にエントリーしていた200自由形ですが、コロナが拡大して大会も中止になってしまったため、200での自由形は今回が初めてとなりました。
そんなこともあって、緊張感は半端なかったです。
100と50を中心に参加していましたが、実は長い距離のほうが好きなんですよね。
だけど、200は、100と50とは全く泳ぎ方が違ってきます。緊張の中で自分の泳ぎができないと、前半上げ過ぎて、後半バテたりします。普段は私は後半型なので、後半、ピッチを上げられる練習を中心にやっていました。
結果は、3分20秒10とタイムは遅いです。それでも、今回の大会は、今までの中で一番、自分の泳ぎができていたし、後半も上げられました。だから、タイムは悔しかったけれど、泳ぎに関しては満足でした。
緊張もあったけれど、妙に落ち着いていたこともあって自分でも驚いています。
また、どの大会に出るかは決めていないですけど、参加したいと思いますので、今回のFIAよりも良い泳ぎ、タイムが出るように練習していきたいです。
いかに効率的で水の抵抗を減らす泳ぎができるか、研究していきたいです。
久しぶりの感覚で楽しかったです。あっという間に終わってしまって、しばらく余韻が残ってました。
5日経ちましたが、本当にFIAに参加したんだっけ？ と、思うくらい信じられません。今までそんなこと感じたことはなかったので、不思議な感覚です。
もし、同じ自由形をしている方、もし、良い泳ぎ方があれば共有したいですね。
コロナ渦前は、50バタフライにもエントリーしていたことがありました。今は自由形を中心に考えていますが、バタフライにもエントリーするかもしれません（笑）
とにかく更に上手くなりたいです。
結構、参考になる本もあって真剣に読んで、練習に取り入れています。お勧めの本がありますので、ぜひ、スイマーの皆様、参考にしてみてくださいね。
