水泳をやっている皆様、誰もが思っていることですよね。
水の抵抗を減らして泳ぎたい
しかし、水の抵抗を減らしたいと誰もが思っているのに、水の抵抗を減らす泳ぎ方は、意外と知らない方が多いですよね。
そこで、一応、5年半は水泳のインストラクターをやっていたので、私の知っている限りでお伝えしていこうと思います。
ただし、注意があります。
こういうやり方もありますよという情報を提供できます。ただ、自分に合うかはまた別なので、たくさんの方法を知って、試してみて自分に合ったやり方を見つけてくださいね。
それでは本題に入ります。
水の抵抗を減らすには、姿勢が重要です。その姿勢とはのような姿勢なのかこれからお伝えしておきます。
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